爱乐维在女性朋友中是很具有人气的保健品，爱乐维复合维生素片相信很多人都看到有人吃过，爱乐维复合维生素片能补充人体所需的维生素、矿物质和微量元素。

爱乐维可以吃到生吗

爱乐维官方说明是可以吃到生，但其实没必要吃到生，也不建议吃到生。

一般来说，爱乐维在备孕期和怀孕初期服用就行了，进入孕中期以后，相关的发育已经完成，所以不需要再特意补充叶酸，只要保证均衡膳食即可，这样也能摄取到食物中的叶酸和维生素。而依旧缺乏维生素和矿物质的孕妇可以吃到预产期前一个月停下，没有必要吃到生。爱乐维各种物质的含量都比较多，如果把握不好容易补充过量，这样带来的危害也很大。

爱乐维有效期怎么看

对于进口版的爱乐维，许多妈妈都不知道怎么看有效期，其实是很简单的，进口版爱乐维的有效期会印在盒子底部，也会显示在药片底端，比如出现EXP 260917这种字样。

EXP是指使用期限，即Expiry date(Exp date)，指产品的使用期限，日期显示方式是：日日/月月/年年，所以EXP 260917的意思就是这盒爱乐维的有效期到2017年9月26日。

过量吃爱乐维的危害

爱乐维的主要成分为叶酸、维生素A 、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、生物素、烟酰胺、泛酸钙、钙、镁、磷、铜、铁、锰、锌。如果摄取过量，就会有以下危害：

叶酸过量：影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿增加。本人则会出现口苦、焦虑不安和睡眠规律反常等现象。

维生素B1过量：大量应用维生素B1会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等。若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘，甚至过敏性休克。孕妇过量服用会造成产后出血不止。

维生素B2过量：大剂量注射维生素B2，能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。

维生素B6过量：孕妇若使用25毫克以上的大剂量，可影响胎盘对胎儿营养的供给，使胎儿的发育发生障碍。若肌肉注射过量也能发生过敏性休克。

维生素B12过量：可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、药疹、面部浮肿等过敏反应，也可发生心前区疼痛和心慌等，因此会使有心绞痛的病人加重病情，或发作次数增加。

维生素C过量：长期大量服用，会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。若突然减少用量，比未服药前更易患坏血病，同时尿液酸化，草酸盐急增，容易形成肾结石。

维生素D过量：可出现头痛、厌食、恶心、呕吐、口渴、嗜睡、多尿、脱水、高热及昏迷，尿内出现蛋白和红细胞，如不及时停药，可因高钙血症及肾功能衰竭而致死。

钙过量：产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。

锌过量：如果体内锌量高，将会使人体抗癌能力降低，甚至刺激肿瘤生长。

铁过量：当摄入过量或误服过量的铁制剂时也可能导致铁中毒，1小时左右就可出现急性中毒症状，上腹部不适、腹痛、恶心呕吐、腹泻黑便，甚至面部发紫、昏睡或烦躁，急性肠坏死或穿孔，最严重者可出现休克而导致死亡。

烟酰胺过量：可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉。

什么是elevit爱乐维

爱乐维(elevit)又被称为复合维生素片，该药品是专为满足妊娠期和哺乳期女性额外营养需求的符合营养素制剂，该药物内富含的12种维生素、7种物质和微量元素均为人体必需的物质，它们广泛分布在人体的各个部分。爱乐维主要帮助怀孕期间的女性，补充孕前和孕中所需的叶酸和维生素，该药品不但能满足妊娠期和哺乳期女性对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，同时还具有预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。