每到季节交换之际，是咳嗽、哮喘等疾病的高发期，尤其是春夏时节，怎样合理选用止咳药，是广大患者关注的问题。而现实生活中的大部分止咳药物，都是含有国家严格管制的麻醉药品罂粟壳的，购药者担心服用后会上瘾。那么止咳药里含罂粟壳会上瘾吗？喝止咳药会上瘾吗？

1、谨遵医嘱不会上瘾

很多止咳药都不需要处方即可购买，比如川贝止咳露、强力枇杷露、消炎止咳片等。在这些药品的成份表中，的确有“罂粟壳”的成份。罂粟壳具有止咳防泻的作用，是国家允许使用的药物成份，但服用时一定要注意用量，谨遵医嘱，避免滥用。

长期食用容易成瘾

如果是一般的感冒，自己单服点止咳药，一周也该差不多好了。可是有些患者久咳嗽长期不愈，也不查病因，就长期服止咳药，成瘾是一个问题，耽误病因查找和正确治疗也很麻烦，甚至可能危及生命。

罂粟壳中含有吗啡、可待因、罂粟碱、蒂巴因、那可汀等生物碱类物质，不宜长期服用。长期食用含有罂粟壳的食物容易成瘾，会对人体神经系统造成损害，并有可能造成慢性中毒。

2、止咳药应该怎么用

服药时间不要太长

服药时间不要太长，服药时要遵照医嘱，特殊人群慎重服药。用药时间不可太长一般来说，服止咳药一周为宜。如果超过一周，就不能自行服药解决了。

避免不能过量服用

用药必须听从医嘱或者严格按照说明书上的剂量、服用次数来服用，可以最大限度地避免服用时发生问题。

慎用人群

特殊人群要慎重使用对于儿童、老人等特殊人群，应该尽量避免使用含有可待因、麻黄碱成分的止咳药。孕妇不能服用。同时，需要开车或从事其他注意力集中工作的人最好也不要服用。

3、如何缓解咳嗽

1.如何正确咳嗽：正确的咳嗽方法是深吸一口气，稍微憋一下，然后大力咳一下，以不倾尽全力为度。此外，还有些方法能帮助患者感觉轻松些。

2.“缩唇吹笛”：噘起嘴唇，像鱼嘴一样开合呼吸，但呼气时应该尽量缓慢。是一种自我控制的呼吸训练，又称为“吹笛呼气”。每天做15分钟，通过延长气体呼出的时间，提高气道内压力。

3.腹式呼吸：腹式呼吸可以增加膈肌的移动度，提高肺部通气量。中老年COPD患者一般身体虚弱，采取通常的站姿如果不方便，建议可在卧床的情况下采用坐姿和半卧姿进行。

4.扣拍胸背：拍背时要从下往上进行，且从肺周围往背部中间气管所在位置拍。二是很多人喜欢平摊手掌拍背，这样会把病人拍痛，效果也不好。正确的做法是手指并拢，手掌微拳，扣拍背部。