应该很多人都经历过感冒流鼻涕的情况，虽然说流鼻涕不是很严重的问题，但是也是非常难受的，小孩子一般感冒后都会出现流鼻涕的情况，不同的鼻涕类型代表的感冒类型是不一样的，那孩子流鼻涕如何缓解？缓解宝宝流鼻涕最简单的方法？

1、宝宝常见流鼻涕类型

(1)清水样鼻涕

孩子流清涕并伴有鼻塞，头痛咳嗽等症状多见于感冒初期，由于鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌增多而形成鼻涕，开始为清水样。

(2)黏脓性鼻涕

多见于感冒中后期，随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分逐渐减少。

2、如何给孩子擦鼻涕

无论孩子流哪种鼻涕，妈妈一定要及时用柔软吸水性强的纸巾轻轻擦拭流出的鼻涕。宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了可能会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤破损疼痛。

3、宝宝流鼻涕护理方法

(1)热敷迎香穴

当宝宝鼻塞流鼻涕时，妈咪可以用干净的毛巾或纱布，蘸上热水拧干，（妈咪需要在自己手腕处先试一试温度）然后把毛巾放在孩子的鼻子根处迎香穴处热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，鼻涕更容易流出来。

(2)泡脚、多喝温开水

在睡觉前，妈咪可以用温热的水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出.多喝些温开水,有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，帮助宝宝有良好的睡眠。

(3)蒸鼻子、室内保湿

家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤，每次约3分钟即可。干燥的天气，妈咪可以在房间内开加湿器，保持空气的湿度。

(4)提高室内温度

气温骤降季节，宝宝容易有流鼻水及其它感冒的症状。这是由于宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此室内尽量保持室内外温度不要相差太大，让宝宝外出时也不至于突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

(5)注意保暖

大多数的清水鼻涕都是由于宝宝受凉引起的。秋冬季节家长要注意不要让孩子光脚走路，坐在凉地上，吃寒凉的食物。妈咪带孩子外出时，记得给孩子添加衣物，戴上帽子和手套，晚上睡觉时也要给孩子盖足够厚度的棉被并防止孩子晚上踢被子。

(6)什么情况下去医院

如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重，不影响孩子的正常进食及睡眠，家长不必过分的担心，注意平时的保暖，物理治疗等就可痊愈。若是孩子连续不断地流清澈鼻水，则可能是鼻腔与大脑腔间有裂隙存在，鼻子流清水有可能是脑脊髓液外流，这是非常危险及紧急的情况，必需立即送医院检查治疗。

4、如何预防宝宝流鼻涕

1、加强锻炼:经常进行“三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴),对增强体质,提高对气温变化的适应能力极为重要。

2、衣着恰当:应根据气温变化及时增减衣物,不可穿得太多,出汗后要及时换下汗湿的衣服,以免受凉诱发感冒。

3、保证营养:平衡膳食、合理喂养,保证充足的营养素摄入,可以增强机体的抵抗力.防治佝偻病和营养不良。

4、避免接触病原体:在感冒流行期间,不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所,更不要接触感冒病人。

家里有人感冒时,尽量减少接触.经常开窗通风,保持室内空气新鲜、流通.用醋熏蒸房间,可杀灭空气中的病原体。

5、控制好温度：温度，婴儿常常处于冰冷或干燥的空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血、肿胀，并产生一些分泌物。

太冷或太热的温度，都容易让婴儿流鼻涕，尽量将室内温度温控制在25℃-27℃，这对婴儿日常生活都比较合理。

总结：通过上文小编对宝宝流鼻涕的一些症状介绍，是不是也注意到了呢?千万别以为小小的流鼻涕只是感冒的征兆。要做好预防工作，让宝宝少受疾病的困扰才是首要原则!