一般的孩子到了一定的年龄就总是喜欢动，夏季的时候一会儿就玩出一身汗，而且宝宝的皮肤也比较脆弱，夏季的还是一热就容易长痱子，所以很多家长为了不让孩子热着，每天都会开空调，那到底要不要给孩子开空调？孩子吹空调好不好？

1、为什么夏季空调病多

因为他们没有合理使用空调!如果能够合理使用不但不会生病，反而会让宝宝更加健康！

为什么可以说合理使用空调反而能使宝宝更健康

空调的两大作用是制冷和排湿。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环境。而高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。房屋装修、家具中的甲醛等化学性污染物释放周期较长，可达几年甚至二三十年。夏季高温、潮湿，污染物的释放速度会加快，家人可能会头晕、恶心、咳嗽，甚至呼吸困难。儿童的身体对于温度的适应性差，夏季高温，宝宝晚上睡不安稳，而且很容易造成中暑、脱水。高湿度除了加剧中暑的严重性外，宝宝总会得的痱子、湿疹、汗疱疹等这些皮肤炎症。

2、使用不当会造成的问题

(1)感冒发烧

宝宝感冒发烧是正常现象，一般每个宝宝一年要感冒4次以上。另外，如果空调忽开忽关，比如有的人发现宝宝出汗了就打开，不出汗了又关掉，这样容易导致感冒。还有过滤网长期不清洗，病毒多，也容易感冒发烧。

(2)头疼无力浑身酸痛

这种情况要么是长时间没有开窗换气，久坐导致大脑缺氧。或者是外面热的汗流浃背的猛地一下进入空调房，冷气进入了张开的毛孔，从而导致这种病症。

(3)呆久了不舒服

这是因为温度调的太低或者对吹，一般冷气的最佳温度室内外的温差最好在5～6度之间。（若室外31°则房间温度应控制在26°左右）因为人体能够适应与外界相差5～6度的温差，若差距过大，则会造成身体很大负担。

3、怎样合理使用空调

(1)记得开启干燥模式

虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。

(2)清洗空调勤通风

空调内部本身就是灰尘细菌的“温床”，所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后，应开窗通风20分钟左右，更新室内空气。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气。

(3)如厕后开启换气扇

卫生间是滋生霉菌的温床，我们要注意每天及时清洁地面的积水，并通过换气扇更新室内空气。

(4)空调不能忽开忽关

很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。

(5)不要突然离开房间

要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。

(6)空调的风速选择自动

空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。

(7)风口不要对着宝宝吹

注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。

(8)开空调时保护好宝宝

晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。当然过度依赖空调也不好，人体自身随着天气气候的变化，也具备一定的自我调节能力，夏季出汗有利于身体除湿。如果长期使用空调，而违背这种自然现象也是不利于身体健康的。因此空调需要适当合理的利用，不能一味的不使用，也不能不停地使用。

4、如何避免宝宝得空调病

1、空调温度以26度为宜，晚上可以再高一些。

2、在空调房里，宝宝不要长时间裸露四肢关节，应该穿长衫长裤，贴身衣服必须是全棉吸汗透气性好的衣服。

3、每隔三四个小时就关掉空调，为房间进行通风，如果宝宝出汗不舒适了可以考虑给宝宝冲个澡换身衣服。

4、宝宝在空调房穿睡袋最保险，而且在宝宝睡觉前，将宝宝的被子盖好，晚上时常看看宝宝的被子是否被踢掉。

5、宝宝在空调间里吃奶，记得及时为宝宝擦汗。

总结：妈妈们平时也要经常带着宝宝出去呼吸呼吸新鲜空气，譬如晚上带着宝贝出去散散步，跟别的小朋友一起玩耍。不仅可以预防空调病，还可以锻炼身体培养亲子感情哦。