微尚健道网导读：人的健康定义是心理和身体的健康。目前不少人较为重视身体健康，而忽视心理健康的重要性。这就像是一棵小树，如果里面生了虫子，外表看上去再茁壮，那又怎么能算得上是健康......

人的健康定义是心理和身体的健康。目前不少人较为重视身体健康，而忽视心理健康的重要性。这就像是一棵小树，如果里面生了虫子，外表看上去再茁壮，那又怎么能算得上是健康呢？如果把小树比喻为90后的一代，那么我们是否应该更多的关注下“小树”的心理健康呢？

心理困惑者约占一成

选取了八所包括省一级、市一级、民办和职中等学校进行调查。据各校德育主任以及心理辅导老师统计发现，以一个50人的班级为例，出现心理困惑的学生约有3～5人。以此类推，这类学生约占学生总数的6%～10%左右。

这一成学生当中大部分的症状比较轻微，接受简单的咨询就可解决。但是每个年级基本都会有1～2位学生情况比较严重的，有些属于精神疾病，单靠咨询无法解决，需要配合住院治疗。

“90后”心理模式很“独”

“90后”的学生学业上的压力较大，同时缺乏与家长的沟通，是一种独家独户的心理模式。不少学生性格孤僻，表面上装作对别人不在乎，但实际上很要强，内心很痛苦。

心理健康问题主要表现为生活消极，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，难于应付挫折，并在行为上出现打架、骂人、说谎、厌学、逃学、混世的现象，严重的出现自伤或伤人情况。

上述的调查结果并不夸张，呵护心理健康不容忽视。健康心理不是一天形成的，只有日常注意心理调节，随时进行心理健康的呵护，循序渐进，才能将正真的“健康”维护好。