拥有挺拔傲人的美胸是每个女性的梦想，但美胸也不是一天两天的事，既需要不断的坚持也需要好的方法。下面大厨艺小编就告诉大家如何从日常生活中进行丰胸、美胸，从而提升你的女性魅力！

柔和清洁

柔和清洁是美胸的第一步。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。在清洗乳房时，不应该使用香皂。因为香皂会洗去保护乳房局部皮肤润滑的物质-油脂，让皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。

深度滋润

深度滋润是美胸的根基。任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们缺乏美感，想要拥有完美的胸部，解决干燥是关键。除了每次沐浴过后慎重的选择滋润型护体乳或胸部专用乳霜进行护理外，女性在生理期时，还要特别保养乳头，因为此时的它会更加的干燥，必要时还得多涂抹几次以达到滋润的效果。

美白提亮

美白提亮也是美胸的重要点。很多女性都会发现，自己的胸部出现了以前从未有过的灰色斑点。千万不可小视，这是你日常的"防范"工作没有做好的缘故。如果你日常的服装多半为深v或抹胸式低领设计，一瓶日常防晒乳液将是你的必备品。此外，由肌肤年龄带来的自然老化，也会导致乳晕黯沉、肌肤没有光泽等现象产生。

想美胸的你学会了吗?无论是哪个部位，女性朋友都要记得呵护和滋润，真正学会爱自己是魅力的开始!