说到女性的乳房那可是女性朋友的一种魅力象征，同时乳房也是女性哺乳后代的一种器官，可见乳房的健康对于女性来说是有着非常重要的作用，每个女人都希望自己的乳房健康美丽，但是生活中总是有些女性因为一些坏习惯而毁坏乳房应有的美观，具体是哪些坏习惯呢?一起来了解一下吧!

1.抱臂

抱胳膊会挤压出诱人的“事业线”?NO!NO!NO!抱胳膊是对乳房最不利的一个姿势。

抱臂会同时对两侧乳房形成严重的压迫，使之在强大的外力下受压变形。时间长了，不但使乳房失去浑圆坚挺的曲线，导致乳房下垂，严重还会影响乳腺发育。

2.伏坐

不少长时间伏案的女性有个坏习惯，会在不知不觉中斜靠或者趴在桌子上。但是斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上，乳房经常受到桌子边沿的挤压，对女性乳房的健康危害甚大。

3.驼背

经常伏案的女性还容易含胸驼背。这样的自恃不仅影响美观，还影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。

4.趴睡

趴着睡觉无疑是个坏习惯。俯卧睡觉会直接挤压乳房，伤害乳房组织。长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良等问题。而且趴睡还会压迫心脏和肺部，影响呼吸，不利于睡眠质量的提高。

5.穿错内衣

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

6.错误按摩

丰胸按摩别乱按!错误的手法丰胸不行反毁胸!长时间大力按摩乳房会造成乳房松弛，甚至走形，造成不正常的肿大，而随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。

以上内容介绍的六大坏习惯在生活中严重影响着女性乳房的美观，乳房是女性重要的生殖器官，所以每个女性都有保护好乳房的责任，平时要养成良好的生活习惯，这样才不会影响乳房的美观。