乳房可以为女性提升自信，太也会令人尴尬不已，因为小胸的困扰只有女性自己知道，在丰胸的无数方法中，按摩丰胸最天然，怎样按摩丰胸最有效呢?呵护胸部的女性又应该怎样预防乳腺癌呢?

判断美丽胸部的标准

在减肥的同时，要经常关注一下自己的胸部，下面为大家提供一些衡量胸部的美学标准，供大家参考：

1.锁骨中间凹陷的地方和向两个乳头的连线，能呈正三角形，就是一个最理想的胸部形态了!

2.从侧面看的时候，乳头处在肩膀和胳膊肘的正中央，才是最美丽的!

3.胸围比臀围小5～10cm是最合适的标准。如果跟臀围没有差异的话，那就是胸部太大了，如果超过这个标准的话，那就是胸部太小啦!

4.实际胸围大小的尺度和胸下围尺度的差异在15cm的时候，是刚好丰满的程度。

5.比起均匀的半圆形，胸部的形状还是稍微向前突出或者是乳头下面的肉多一点儿的圆形比较好看，是丰满胸部的类型。

美胸按摩时间：

按摩的时间最好在洗澡后睡觉前，按摩方法很简单，总共只有三步：放射式按摩、上下按摩和左右按摩。按摩时候最好配合美胸精华或者精油。

1.放射式按摩就是用手指的指腹，四指并拢，围绕乳头轻轻转圈按摩，顺时针和逆时针各10圈。

2.上下按摩用手掌，轻轻的从下往上、再从上往下滑动按摩，总共20次。

3.左右按摩的手法和上下按摩相同，只不过滑动方向改为从左向右、再从右向左，也是20次哦。

4.这样重复三遍，大概二十分钟左右，胸部每天都在长大哦!

丰胸的最佳正确按摩方法介绍

每个女人都想拥有傲人的胸部，不要再为自己的小胸烦恼啦，本文大厨艺小编教你丰胸的最佳按摩方法。

丰胸正确按摩方法一

女人的乳房是非常敏感的，因为乳房属于腺体，并非是肌肉，所以平时不要随意按压乳房，在按摩和触碰乳房时，一定要温柔。

丰胸正确按摩方法二

将双手指尖放在胸骨底部中间位置，用双手在乳房部位创造一定的空间感，然后指尖向外移动，水平展开双手，缓慢轻柔地向上按摩，但是记住不要按摩乳房外面。