女性结婚生子都是必经的事，但想要做好备孕状态，一定要对全身做好检查，尤其是乳房，因为这是健康成长的营养源头，所以女性想要做好备孕，先从保养乳房开始。

要让乳房发育好，其实方法很筒单，有以下3条：

1、血要足血依赖于脾胃，脾胃为人的后天之本，人体的可持续发展是由脾胃来决定的。如果脾胃的消化吸收功能强，吃了食物之后，生出的营养物质就多，血也就多。

2、气要足只有气足了，才可以带动血的上行，所以气对乳房的发育很重要。

3、好好睡觉良好的生活习惯是人体发育的保障。只有休息好，血气才能充足，元气才能充足，乳房才可以良性发育。