一般情况下，被蚊香熏得头疼、恶心，可能是吸入蚊香发出的有害气体引起的，可通过开窗通风、增加饮水量、洗热水澡或者足浴等方法来缓解。具体情况如下：

1.开窗通风：蚊香含有灭蚊的物质，但此类物质对人体也会产生一些不良影响。如果出现恶心、呕吐、头痛等不适症状，应立即熄灭蚊香，并将门窗打开通风换气，尽量呼吸新鲜空气。

2.增加饮水量：患者还可多喝些温水或者淡盐水，可有效稀释被吸入体内的有害物质，缓解头疼、恶心的症状。

3.洗热水澡或者足浴：患者还可洗热水澡或者泡脚，促进身体的血液循环，有利于体内的有害物质被机体代谢、排出。

除以上常见的方法外，还可通过其他的方法缓解，例如用湿毛巾敷在额头上、吸氧、及时就医等。需要注意的是，如果症状严重，或者持续时间较长，应该及时到医院就诊，以便及时诊治。在使用蚊香熏的过程中，应该注意使用安全，避免长时间吸入蚊香发出的有害气体，保持室内通风换气，以便减少不良反应。