一般情况下，血压不高也不低但是头晕可能是休息不当、感冒、颈椎病等原因引起的，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式进行缓解。具体分析如下：
1.休息不当：如果在生活中经常熬夜或者过度劳累，会导致睡眠不足，从而出现头晕、乏力、血压正常等症状。可以通过多休息来缓解症状，平时还应该避免过度劳累。
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