早上起床舌头两边齿痕严重，可能是饮食不当、脾虚、肾阳虚等因素导致的，建议患者及时就诊，通过药物治疗、生活护理的方式缓解病情。
1、饮食不当：可能是患者的不良饮食习惯、不经常运动所致，在患病后容易导致脾胃运化失调，引起齿痕舌、舌苔黄等症状。患者可以在医生指导下使用清热祛湿颗粒、藿香正气散、平胃散等药物治疗。在日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
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