月经不调，还掉头发特别严重，可以选择调整情绪、改善作息、口服药物等方法来治疗，通过规范治疗才可以有效控制病情。
1、调整情绪：长期处于紧张和焦虑的情绪，有可能会影响正常的内分泌水平，还会出现月经异常、脱发的症状，需要及时调整情绪来缓解，使身体和心情得到放松。
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