糖耐是指葡萄糖耐量。一般情况下，测葡萄糖耐量的2个小时静坐比较好。具体分析如下：

在进行口服葡萄糖耐量试验时，通常建议在2个小时内保持静坐。这是因为在此期间，血液中的葡萄糖浓度可能会快速上升，并在随后的时间内逐渐降低。静坐可以帮助减少体力消耗，降低葡萄糖代谢速率，从而调节血糖水平的变化。如果在口服葡萄糖耐量试验期间进行轻度或适度的运动，如走动或有氧运动，可能会干扰到葡萄糖代谢速率，进而影响口服葡萄糖耐量试验结果的准确性。