0.3cm肠息肉是较小的肠道病变，虽然手术切除后通常不会出现严重的并发症，但还是需要注意术后的护理和生活方式，比如饮食调理、适当活动、观察伤口等。具体情况如下：

1.饮食调理：术后一段时间内，应该避免进食高脂、高蛋白、高纤维等食物，以免刺激肠道，导致出血或引起消化不良。建议多吃易于消化的清淡食物，比如米粥、面条、汤等。应该坚持三餐规律，避免暴饮暴食和长时间饥饿，保持饮食均衡，有助于促进身体健康和恢复。

2.适当活动：术后需要适当休息，但也不能长时间卧床不起，应该进行适当的体育锻炼和日常活动，有助于促进血液循环和恢复身体机能。

3.观察伤口：术后需要定期观察伤口，避免感染和出血，并注意保持伤口干燥和清洁。

除以上常见的注意事项外，还有其他的注意事项，例如避免过度用力、保证充足的睡眠、定期复查等。如果伴有其他不适症状，建议及时就医治疗，以免贻误病情。