孕31周指妊娠31周。如果在妊娠31周出现手指肿，握拳有点疼，可能是妊娠期水肿、肌肉疲劳、过敏等因素引起的，建议通过日常护理、远离过敏原的方式缓解症状。

1.妊娠期水肿：孕妇在妊娠期间由于激素水平的变化，容易出现水肿的症状，手指肿胀是其中的一种表现。此情况是一种生理现象，不需要特殊治疗，可以多休息、提高双脚，通过适当的运动来缓解。

2.肌肉疲劳：孕妇在妊娠30周后，胎儿长大，子宫逐渐变大，会对身体造成一定的负担，导致肌肉疲劳，从而使手指握拳时出现疼痛感。一般不需要特殊治疗，日常注意休息，适当按摩肿胀部位，促进新陈代谢即可。

3.过敏：孕妇手指出现肿胀，可能是接触了花粉、动物皮毛等过敏原引起的，伴有局部红肿、瘙痒。如果症状不严重，建议远离过敏原，适当补充水分，缓解不适即可。如果症状比较严重，建议在医生的指导下进行专业治疗。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如肝炎、肾炎。如果出现其他不适症状，建议立即就医。