一般情况下，巧克力可以和红牛一起吃，但是应该适量。具体分析如下：

虽然食用巧克力和红牛并不会引起明显的不良反应，两者都含有咖啡因，多次或者长期大量摄入咖啡因，会对身体产生负面影响，如心悸、失眠、焦虑等。另外，巧克力中含有高热量和糖分，可能会增加肥胖、龋齿等健康问题的发生风险。红牛则含有较多的糖分和人工添加的成分，如牛磺酸、人造咖啡因等，如果长期过量饮用，可能对身体产生不良影响，例如增加心血管负担和诱发其他健康问题。综上所述，适量食用巧克力和适度饮用红牛并不会对大多数人群造成严重危害，但如果有心脏病、高血压、睡眠问题、儿童等人群，请先咨询专业医生或健康专家的意见。

对于一般的成年人，建议饮食均衡，多食用新鲜水果和蔬菜，适量食用巧克力或类似食品，并合理饮用含咖啡因的饮料。