微尚健道网

首页 > 人群 > 女性  >  山楂、决明子泡水喝能降血脂吗

山楂、决明子泡水喝能降血脂吗

05-15 决明子 我要评论

一般情况下,山楂、决明子泡水喝有降血脂功效。具体内容如下:

山楂中的花红素、山楂酸等成分能够促进胆汁分泌,增加胆固醇酯化,减少胆固醇吸收,从而起到降低血脂和胆固醇的作用。常食用山楂能够降低血清三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标。而决明子中含有水溶性黄酮类物质,具有对血管和心脑血管系统的保护作用,有一定的降血脂功效。决明子还含有膳食纤维,能够帮助肠道排泄多余脂肪,从而达到降低血脂的效果。因此,将山楂和决明子泡水饮用,具有降低血脂、保护心脑血管的作用。

但需要注意的是,由于每个人的体质和病情不同,在使用山楂决明子泡水之前应咨询医生的意见,避免因食用不当而引起身体不适。

    分享:

    微信

    相关文章

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!