松柏子仁通常是指柏子仁。柏子仁具有收敛止泻、润肠通便的功效；还具有消炎杀菌、调节心血管功能的作用。

一、功效

1.收敛止泻：柏子仁含有大量的鞣酸和膳食纤维，能够有效地收敛肠道，止泻止痢。

2.润肠通便：柏子仁中含有油脂和多种微量元素，具有润肠通便的功能，有助于排便通畅、缓解便秘。

二、作用

1.消炎杀菌：柏子仁中的花青素、黄酮类等成分，具有抗菌、消炎的作用，有利于治疗口腔炎症以及其他疾病。

2.调节心血管功能：柏子仁中还含有一些具有扩张血管及抑制血小板聚集的成分，可以改善心血管功能，降低高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的风险。

在吃的时候，应该注意适量吃，避免过量引起消化不良的情况。