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小孩一边吃饭、一边喝牛奶好吗

05-10 喝牛奶 我要评论

小孩一边吃饭、一边喝牛奶通常不太好,容易引起胃肠道不适。具体分析如下:

牛奶是一种富含营养的食物,其中含有蛋白质、微量元素、钙等多种营养成分,可以为身体补充营养,因此家长平时可以给小孩适量喝牛奶。但吃饭时,一般不建议小孩边吃饭、喝牛奶,因为吃饭时喝牛奶可能会使胃酸的浓度降低,从而影响肠道蠕动,进而导致小孩消化变慢,容易引起消化不良。此时小孩可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等多种不适症状,不利于人体健康,因此不建议在吃饭时喝牛奶,建议饭后半小时再喝牛奶。

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