一般情况下，2到3个月的宝宝可以训练视力、活动能力、听说能力等，需要在医生的指导下进行训练。具体分析如下：

1、视力：可以通过摇动丰富色彩和造型的玩具、挂在宝宝床上的摇铃等物品，吸引宝宝注意力，让其观察和注视物体，训练视力。

2、活动能力：适当放置宝宝可以帮助其独立维持头部的平衡，加强颈部及躯干肌肉的力量和发展。帮助宝宝进行类似于踢腿的运动，有利于提高宝宝的运动能力，促进身体的发育。

3、听说能力：可以与宝宝互动，锻炼宝宝对语言、声音、节奏的感知和理解，建立语言能力基础。

除以上常见的训练方向外，还可以训练其他内容，比如触觉、人际交往能力，建议在医生的指导下进行各项训练，以免危害宝宝健康。