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左旋肉碱、牛磺酸的作用及功能是什么

04-19 肉碱 我要评论

一般情况下,左旋肉碱、牛磺酸常被一同添加于奶粉中,其作用为促进脂肪代谢、提高新陈代谢,其功能为提供能量、帮助发育。

一、作用

1.促进脂肪代谢:左旋肉碱有助于促进脂肪消耗,而牛磺酸能够调节内分泌,适量摄入这两种成分可以起到促进脂肪代谢的作用。

2.提高新陈代谢:牛磺酸可以改善血小板凝结情况,左旋肉碱有着缓解疲劳、加速燃脂的效果。适量喝含有左旋肉碱、牛磺酸的奶粉,能够有效提高新陈代谢。

二、功能

1.提供能量:牛磺酸可以帮助机体吸收营养,左旋肉碱有助于促进脂肪的转化,同时摄入二者能够为机体提供能量。

2.帮助发育:左旋肉碱、牛磺酸均对促进大脑发育有一定好处,婴儿可适量摄入上述成分,可以维护大脑神经的健康。

建议适量摄入左旋肉碱、牛磺酸,如果因此出现不适,需积极寻求医生的帮助。

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