一般情况下，不存在“喝肽对人体的20种好转反应”的说法。通常喝肽对人体的好转反应包括尿频、皮肤瘙痒、嗜睡、眩晕、疼痛等。具体分析如下：

1.尿频：喝肽可以促进人体的新陈代谢和细胞生长，在喝肽后，大量毒素会通过尿液排出，所以人体会出现尿频。

2.皮肤瘙痒：体内的部分毒素、病毒等会从皮肤排出，所以皮肤受到刺激，会出现瘙痒。

3.嗜睡：肝脏的排毒和修复，需要在睡眠中完成，若是肝脏有毒素需要排出，人体就会出现嗜睡。

4.眩晕：喝肽能够促进人体血液循环，身体微循环会加快，因为血管收缩能力无法适应当前的血流速度，人体会出现暂时性眩晕。

5.疼痛：血液流动速度加快，部分淤堵的血管被疏通，所以周围神经会受到袭击，进而有疼痛感。

除以上反应外，还可能有其他反应，比如眼红肿、耳鸣、出现口腔溃疡等。通常上述反应都是一过性的，等体内毒素排出后不适症状会缓解，若是持续如此，需要及时就医。