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天天感觉疲劳是怎么回事,怎么办

04-06 疲劳 我要评论

一般情况下,天天感觉疲劳可能由睡眠不足、压力过大、感冒、贫血、气虚等原因引起,一般可结合原因采取改善措施。具体分析如下:

1.睡眠不足:如果人体长期处于睡眠不足的情况下,大脑得不到充足的休息,会导致身体产生疲劳感,建议调整作息,补充睡眠时间,以缓解该症状。

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