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血脂高患者能不能吃水煮鸡蛋

04-06 能不 我要评论

一般情况下,血脂高患者能吃水煮鸡蛋,但需注意适量。

血脂是指血浆中的中性脂肪,也是生命细胞的基础代谢必需物质,通过对血脂的监测,可以评估心血管疾病的风险。煮鸡蛋中含有蛋白质、维生素和矿物质,能较好的为人体补充营养,血脂高的患者可以适量吃。每天吃一个鸡蛋是没有影响的,但如果患者的胆固醇偏高,就需要注意蛋黄的摄入量,最好不要超过一个。在日常生活中,血脂高的患者应少吃胆固醇高、油腻、脂肪多的食物,适当增加运动量,戒烟戒酒,可以帮助降低血脂,有助于身体健康。

如果身体出现不适症状,建议尽快前往医院就诊。

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