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血糖高患者能吃杂粮米糊吗

04-05 杂粮 我要评论

一般情况下,血糖高的患者能吃杂粮米糊,但应注意适量。

血糖是指血液中的葡萄糖含量,监测血糖可以反映人体对葡萄糖的吸收、代谢情况,帮助糖代谢异常相关疾病的筛查和诊断。为了避免血糖升高,血糖高的患者一般都需要通过饮食来控制日常糖分的摄入量,杂粮富含膳食纤维和蛋白质、维生素等成分,且糖分较少,打成米糊后可以给血糖高的患者食用,能帮助促进胃肠消化、调节便秘、补充营养。但血糖高的患者吃了杂粮米糊以后也要注意控制其他主食的摄入,以保持血糖稳定。除了饮食方面外,适量运动、养成规律的作息、保持情绪稳定等方式也对控制血糖有所帮助。

如果身体出现不适症状,建议尽快前往医院就诊。

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