一般情况下，到五六点的时候头就晕晕的，可能是缺水、过度疲劳、低血糖、贫血、高血压等原因引起的，可通过日常调理、药物治疗进行改善。具体分析如下：
1、缺水：如果饮水量过少，尤其是在炎热的天气或进行身体活动的时候，可能会导致缺水，进而引起头晕。平时应饮用足够的水，但需要避免长期或过量饮用咖啡、含糖饮料等饮品。
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