姨妈指的是月经。月经推迟还感冒一般是过度劳累、受寒着凉、饮食不规律、免疫力下降、气血不足等因素导致，通常是可以选择日常护理、中药治疗等方法改善，促使自身的不良症状得到缓解。
1.过度劳累：在长时间做剧烈运动、重体力劳动的情况下，有可能会导致身体负担加重，诱发感冒、出现月经失调等情况，女性需要立即休息，有助于缓解该情况。
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