来例假是指来月经，肚子疼是指腹痛。来月经出现腹痛、胃疼、呕吐的情况，可以选择物理治疗或药物治疗，规范治疗有助于促进身体恢复。

女性来月经是正常的生理现象，是由于卵巢分泌激素刺激子宫内膜之后形成。月经期间，如果体内激素分泌不稳定，可能会对腹部和消化系统造成刺激，引起恶心、呕吐等症状，可以选择腹部热敷、艾灸、针灸等方法治疗，可以达到温经通络、止痛等功效。如果相关情况比较严重，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到消炎止痛的功效。