拉稀通常是指腹泻。孩子腹泻，在饮食方面要注意少食多餐、避免暴饮暴食、多吃温热食物、不能够吃刺激性食物、避免吃难以消化食物等，否则会加重症状。

1、少食多餐：当出现腹泻以后，需要采取少食多餐的饮食方式，能够减轻胃肠道的负担。

2、避免暴饮暴食：在平时应该避免暴饮暴食，否则会导致胃肠道的负担过重，使身体的恢复时间延长。

3、多吃温热食物：比如苹果、小米粥、蔬菜汤等，能够为身体补充所需的营养，也可以促进身体恢复。

4、不能吃刺激性食物：比如生姜、大蒜、火锅等，可能会加重胃肠道的负担，进而加重腹泻。

5、避免吃难以消化食物：比如番薯、牛肉干等，这些食物通常比较难消化和吸收，可能加重病情。

如果腹泻的症状比较严重，家长应及时带孩子前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。