肚子疼是指腹痛，月经来前一天腹痛是否正常，需要结合具体情况决定，也需要做好日常护理工作，减少不良反应。

1、正常：每个人的身体状况不同，在体质比较弱的情况下，来月经前一天可能受到体内激素水平的影响，引起腹痛，可能表现为冷痛、胀痛等不适。此种情况一般属于正常的表现，可以通过多休息的方式改善，也可以配合局部按摩和热敷的方式进行缓解，能促进不适好转。

2、不正常：如果在来月经前一天腹痛症状比较严重，可能是受到了冷空气的刺激，也可能与妇科严重有关。此时可能还会伴随着分泌物增多以及发热的症状，是不正常的表现。建议及时去医院做相关的检查，明确自身情况后，应在医生指导下进行治疗。

在日常生活中需要做好护理工作，并注意劳逸结合，在饮食上需要选择蛋白质以及富含维生素的食物，比如大豆、鱼肉、苹果等。如果出现明显不适，应积极就诊，不宜自行治疗。