玫瑰花、西洋参、枸杞、菊花泡水,一般具有美容养颜、安神、清热解毒、疏肝解郁、补气等功效,但是要在医生的指导下使用。
1、美容养颜:这几种药材泡水,一般具有美容养颜的效果,可以缓解皮肤粗糙的状况,增加皮肤的红润。
2、安神:适当饮用具有安神作用,可以改善心神不宁的现象,提高睡眠质量,达到快速入睡的作用,缓解失眠多梦。
3、清热解毒:玫瑰花、西洋参、枸杞、菊花泡水,具有清热解毒的作用,可以缓解肝火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮。
4、疏肝解郁:适当的泡水喝,具有疏肝解郁的作用,能够缓解心烦意乱的状况,可以改善心情压抑。
5、补气:相关药材泡水,具有补气的效果,可以缓解气血亏虚引起的浑身无力。
在泡水的时候要注意避免摄入太多,结合个人的实际情况选择使用量,注意做好个人的日常管理措施。