肝郁气滞、气血不足可以配合体育运动、饮食调理、生活干预、物理治疗、口服药物等方法进行调理。
1、体育运动：在生活中可以适当进行体育运动，比如选择跳绳、跑步、骑自行车等。运动时可以加速局部的血液循环，促进代谢，改善气血瘀滞的情况。
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