腰疼针灸后就不疼了可能是局部血液循环通畅，神经系统得到调节引起的。具体分析如下：

运动量比较大和时间比较长，可能会出现肌肉处于紧张状态，引起腰部疼痛。另外，在受到冷空气刺激之后，可能会导致肌肉平滑肌频繁收缩，还会伴随疼痛症状。而针灸是一种常见的物理治疗方法，在治疗过程中可以促进血液循环，使肌肉得到放松，能达到调节神经系统的目的，还能缓解血瘀引起的疼痛症状。

在针灸治疗时，需要选择正规医院才能提高治疗效果。在进行针灸后，要注意护理，避免过早沾水，否则可能会造成感染。在饮食方面，建议以清淡的饮食为主，如小米粥、南瓜粥等。