四磨汤指的是四磨汤口服液，其和保和丸都是中成药，常用于调理脾胃，有助于食物消化、缓解消化不良，不存在“哪个效果好”的说法，其作用范围和使用方法略有不同，通常都比较好。

1.四磨汤口服液：是一种具有健脾消食作用的中成药，主要由白术、茯苓、甘草和生姜组成，常用于改善脾胃虚弱、胃口不佳、食欲减退、消化不良等症状，并能提高人体机能和抵抗力。此外，该药物还能够增加胃液的分泌，促进消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增强脾胃功能，从而提高人体的消化和吸收能力。