若需要缓解睡太多引起的头痛，一般有保持室内通风、适当按摩、热敷、合理膳食、使用药物等方法。
1.保持室内通风：睡太多容易导致血液中含有过多二氧化碳，从而引起头痛。此时建议保持室内通风，可以适当开窗，有助于缓解不适。
![女性呵护乳房吃什么好？呵护女性乳房的食物有哪些？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170620/bxgzanp5uci.jpg)
![人流后正常多久会来月经？人流后月经迟迟不来的原因有哪些？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170622/0i54v2iiig3.jpg)
声明：本站内容均来自于互联网搜集整理，版权归原作者所有，仅供参考，不作为权威解答。
微尚健道养生网搜集健康养生科普知识，包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道，享受健康美好生活，健康快乐生活每一天！
QQ号码