通常情况下，压痛、反跳痛、肌紧张可能是腰肌劳损、阑尾炎、胃溃疡、胆囊炎、腹膜炎等疾病引起的，可以通过饮食调理、药物治疗缓解、手术治疗缓解。具体分析如下：
1.腰肌劳损：腰部肌肉劳损可能引起腰部压痛、反跳痛和肌紧张。这种情况通常与过度使用、肌肉拉伤或劳损有关，患者可以在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、碳酸钙片等药物进行治疗。
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