荞米是指荞麦。通常情况下，荞麦的功效有促进心血管健康、控制血糖水平、促进消化、抗氧化作用、防止过敏等；其营养价值有蛋白质和氨基酸、膳食纤维、抗氧化剂、维生素和矿物质、谷胱甘肽等；其禁忌有荞麦过敏人群、有胃部疾病的人群、患有甲状腺功能减退症的人群等。具体分析如下：
![女性呵护乳房吃什么好？呵护女性乳房的食物有哪些？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170620/bxgzanp5uci.jpg)
![人流后正常多久会来月经？人流后月经迟迟不来的原因有哪些？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170622/0i54v2iiig3.jpg)
声明：本站内容均来自于互联网搜集整理，版权归原作者所有，仅供参考，不作为权威解答。
微尚健道养生网搜集健康养生科普知识，包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道，享受健康美好生活，健康快乐生活每一天！
QQ号码