腰晕晕的疼通常是指腰部不舒服，感觉酸软、无力，同时伴有轻微的疼痛感。可能是过度劳累、腰椎外伤、贫血、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗进行改善。
1.过度劳累：如果长时间弯腰做体力劳动，可能导致腰肌劳损，从而引起腰部疼痛。建议患者注意休息，可通过按摩、热敷等方式缓解。
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