六个月宝宝大多数可以适量吃西瓜水，根据自身的情况适当的吃有一定的好处，但是需要避免过量吃。

六个月宝宝随着生长发育，胃肠功能逐渐的完善，对食物的分解和吸收能力增强，可以适当的添加辅食。西瓜水是以西瓜为原料制作而成，含有丰富的营养成分，比如葡萄糖、苹果酸、维生素、蛋白质、果糖、氨基酸等，经过胃肠道的分解和吸收以后，可以给宝宝生长发育提供营养物，而且可以补充水分，润滑胃肠道预防便秘，对宝宝的生长发育有好处。

如果宝宝的胃肠功能虚弱，需要避免过量的喝西瓜水，否则会引起胃肠道刺激，可能会引起胃肠胀痛、腹泻等不良影响。宝宝在生长发育期间需要做好饮食护理，做到营养物质均衡摄入，预防营养不良，对生长发育有促进功效。