通常情况下，3个月前宝宝身高一个月会增长1.5cm到2.5cm，体重可能会增长800g到1200g。具体生长数值无法明确，因为每个宝宝生长发育速度不同。

宝宝在3个月前，生长发育比较快，身高和体重都会增长。如果到医院去做体格检查，发现身高和体重增长在范围之内，说明饮食调理比较好。如果出现身高和体重不达标的情况，可能胃肠功能不好，影响到食物的吸收和消化，需要及时进行合理的调整，尽量选择母乳喂养。如果母乳不充足，可以选择添加配方奶粉喂养，其营养比较全面，可以促进身体发育。如果宝宝的身高和体重生长发育缓慢，与遗传有一定关系，需要适当的晒太阳和做些锻炼。

如果宝宝出现身体不适，建议家长及时带其就医，遵医嘱进行相关治疗。