血小板少的患者通常可以适量吃红枣，一般有好处。具体分析如下：

血小板是大量存在于血液中的无核盘状小细胞，在人体的凝血和止血功能中起到重要作用。血小板减少的患者易发生贫血，而红枣有补血的功效，富含维生素，还含有铁、磷、钙、镁等矿物质，且糖分充足，适当进食可为人体补充能量，提高自身抵抗能力，能起到养血安神、补虚益气的功效。但是不建议多吃，进食过多容易上火，还会损伤脾胃。需要注意的是，如自身有痰多、大便秘结、胃胀的症状，一般要避免食用红枣。患者饮食要以富含蛋白、铁元素及维生素C的食物为主，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、桂圆、樱桃等，避免食用坚果、辣椒等一些坚硬、刺激性的食物，以免对消化道黏膜造成损伤，引起出血，从而加重病情。

如病情未见好转，建议及时就医，避免病情加重。