甘油三酯3.02mmol/L，属于甘油三酯偏高的情况，可能与饮食不合理、缺乏运动、肥胖、高甘油三酯血症、糖尿病等因素有关，一般可结合原因采取改善措施。
1.饮食不合理：经常吃炸鸡、汉堡等油腻的食物，可能导致甘油三酯达到3.02mmol/L，此时需要减少这类食物的摄入，通常有助于身体健康。
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