脾胃虚弱患者一般是可以吃莲子的，对病情的恢复能够起到帮助，但是需要控制好摄入量。

莲子是一味中药。具有固精止带，补脾止泻，益肾养心的功效。主治脾虚久泻，食欲不振，肾气不足，能够达到补中益气的效果，也能够达到健脾化湿的作用，对于脾胃虚弱所引起的临床症状能够起到调理的作用。但是莲子忌与降压药、抗心律失常药配伍应用，同时还应注意使用时需遵医嘱，且用量不宜过大，除了莲子之外，还可以适当的吃一些糯米、南瓜、香菇等，减少油腻性或者是辛辣刺激性的食物摄入，如果自身的病情比较严重，还可以通过针灸或者是推拿的方法来进行联合治疗。

在日常生活中还需要多休息，少熬夜，也需要根据个人的体质情况适当的活动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够达到强身健体的作用。