头孢是头孢菌素类药物的总称，肠炎宁有片、颗粒等剂型。这两种药物通常需要间隔一小时到两小时才能吃，具体时间需要结合个人的状况决定，建议患者遵医嘱用药。

每个人的身体代谢情况不同，在服用药物的时候，间隔的时间也会有所偏差，如果代谢比较快的情况下，通常可以间隔一小时再服用药物。但是个别人吸收代谢比较慢，可能需要间隔两小时才能服用药物。头孢是一种抗生素，在用药之后可以改善细菌感染引起的身体不适。肠炎宁可以用于治疗胃肠道疾病，对恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等症状具有较好的改善作用。如果两种药物一起吃，可能会对各自的药效吸收以及利用造成影响，也会耽误疾病的治疗。

在出现疾病之后，患者可以先去医院做全面检查，了解到自身的状况，然后配合药物治疗，以此控制病情。但是在用药时，患者应该听从医生指导，不可以私自用药。