年纪大的人群迷糊一般是身体机能退化、过度劳累、营养不良、脑供血不足、阿尔茨海默病等原因引起的，需通过生活护理、使用药物的方式改善。
1.身体机能退化：年龄增长后，身体机能也会逐渐退化，可能出现记忆力下降、注意力不集中等情况，从而导致上述表现。日常需积极补充身体所需的维生素、蛋白质等营养物质，有助于延缓衰老。
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