左腿和右手麻木一般是局部受压、运动过度、贫血、多发性末梢神经炎、颈椎病等原因引起的，需通过日常调理、理疗、用药的方式改善。
1.局部受压：如果存在坐姿不当或睡姿不当的情况，局部可能存在受压的情况，容易阻碍血液循环，从而引起麻木、酸胀等不适。建议适当调整姿势，并对局部肌肉进行按摩。
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