爱爱前洗热水澡“小弟弟”会不坚挺，为什么会有这样的说法呢？事实上男人经常洗热水澡的话，会影响男人的性功能的。男人的性功能是男人的面子，那么，男人洗热水澡真的会杀精吗？洗热水澡会导致不勃起吗？下面一起来看看文章的解答。

1、会导致阳痿不杀精

有人说，男人在洗热水澡后过性生活，可能会导致阳痿等不良的性功能问题，影响性生活的质量，那么，如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢？

一、为什么洗热水澡易导致阳痿或勃起无力

因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾。

我们都知道，阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的，如果性器官得不到足够的血量，则很容易引起阳痿，勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。

偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，倘若长期如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥，所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。

二、不洗澡就进行房事也是错误的

既然洗澡会损害性功能，是不是就可以忽略这个习惯呢？答案当然不行，因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。

三、如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢？

1、洗小澡讲卫生

即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官，同时认真用洗手液洗手。

2、歇一会儿助性趣

在洗澡后，最好先休息半小时，夫妻间可亲昵地聊聊天，说些对方喜欢听的话，调节好性生活的气氛，待到皮肤血流量恢复正常时，再行房事就比较合适。

虽然说爱爱前不能洗澡，但是，我们还是要注意清洁卫生，因为这对于我们的健康而言还是很重要的，但是呢，还是要注意时间和火候，不然，只会扫了兴趣的。

2、勃起与充血有关

勃起的硬度和充血有关，如果百分百充血，那硬度就好。而充血效果好和盆底肌是否放松，血管等都有关系，伟哥这种东西的基本原理就是让盆底肌放松增加供血，从而促进勃起。像你目前的情况，勃起效果不好，性欲低下，主要还是和体重增加，缺乏运动，休息不好等有关系，如果你能够坚持运动1-2个星期，其实也不需要很高强度的，就多出去走走路，跑跑步，效果就会很好，不止是勃起硬度会好，性欲也会更旺盛。你文中还提到的性欲大不如前，以及其他一些亚健康的状态也和体重增加缺乏运动有关系，只要动起来就会改善。至于你感觉长度变短了，一个原因和上面提到的充血有关，第二个原因很可能是由于你变胖，腹部脂肪增多，阴茎根部被脂肪盖住了，视觉上也会显得小。总而言之，生命在于运动，动起来，大多数问题都可以解决。另外，爱爱方面，可以多学习一些技巧，多提高提高，多和爱人做一些亲密的爱抚，有助于提升亲密关系和欲望。