感冒患者在患病之前都会有一些“预感”，比如身体会出现头疼、轻微发热等症状。在敏感地捕捉到身体的这些信息时，你就可以采取一些预防措施来遏制病情了。而下面我们就给大家介绍一些能帮助及时预防感冒的饮品吧。

蛋酒

将1杯量的日本酒或威士忌、白兰地等无色透明的蒸馏酒，加热至摄氏70度左右，待酒精蒸发后，再放入一颗蛋，趁其形状尚未固定前，迅速搅拌，接着仅须选择放入砂糖、蜂蜜或麦芽糖其中之一即可。

蛋奶酒

准备一颗蛋、1～2大匙的白兰地与少许糖，充分搅拌后，加入半杯的牛奶即大功告成。若要以白葡萄酒替代白兰地，就得减少牛奶的量。

李子汁

将晒乾的李子（Prune）清洗后，放入水中烹煮，再加入少量的糖与自己喜欢的洋酒即可。

热柠檬水

将半颗柠檬果皮刨成细屑，搾汁，再放进适量的糖或蜂蜜，然后倒入煮沸的热水稀释柠檬汁的味道即可。也可另加白葡萄酒、威士忌、白兰地等。

红枣汤

以红枣10公克、水3杯的比例放入锅中熬煮，等水煮成剩下半锅时，再放入一瓣切片的柠檬即可。

乳酪汤

将1/4颗洋葱切细后，以1/2小匙油拌炒，然后倒入3/4杯的高汤或水（汤块）熬煮，再满满地铺上乳酪条与切碎的西洋芹。如果喉咙不痛，还可撒些胡椒粉、辣椒粉与肉豆蔻香料提味。