秋季是消化道疾病和呼吸道疾病高发的时候，很多时候人们患有这种疾病并不是偶然的，多与日常生活中我们不注意一些细节性的东西有关，不注意增减衣物、不小心吃过期食物或者已经坏掉的水果都是可能导致这些疾病发生的原因。感冒和鼻炎是秋季困扰我们的常见病。下面微尚健道小编就给大家简介一下感冒和鼻炎并教大家怎样预防这类病的发生。

感冒患者多为鼻炎患者

在感冒患者当中，还有不少孩子患上了过敏性鼻炎。秋季也是过敏性鼻炎的高发季节，由于过敏性鼻炎和感冒症状非常相似，且鼻炎或多或或少和感冒相关，不少家长往往不注意。

过敏性鼻炎的发病除了和感冒相关还与遗传及环境密切相关。其中，空气污染与发病有明显关系，甲醛是室内主要污染物、二氧化硫是主要的室外污染源之一，对鼻黏膜均有刺激性。

认清鼻炎与感冒的区别

对于过敏体质的人而言，更容易患上过敏性鼻炎，严重者可并发过敏性哮喘。过敏性鼻炎的主要症状是鼻内痒、咽喉痒、打喷嚏，喷嚏过后往往流大量的清水样鼻涕，严重时双侧鼻腔堵塞、眼部发痒甚至影响嗅觉。

由于过敏性鼻炎和感冒的症状相似，不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒，不加判断自行服用抗感冒药物；另外感冒常为鼻炎的引子，及时对感冒的治疗也是杜绝鼻炎的必要之举。秋季感冒病毒性感冒居多，应该服用快克等抗病毒的感冒药，随意服用抗生素，延误治疗或治疗不当则可能诱发多种并发症，如支气管哮喘、中耳炎等。

如何预防感冒和鼻炎呢？

预防感冒、鼻炎，首先要增加户外锻炼，增强体质；其次要注意避免接触过敏原，注意房间通风换气，被褥经常晾晒，对猫狗等上皮脱屑及分泌物过敏者要避免接触，地面最好不要铺地毯。

专家提示“诱发过敏性疾病的过敏原有很多，每个患儿的致敏原都各不相同，有些是螨虫，有些是霉菌，还有的是花粉，另外还有些孩子接触动物，都可能引起过敏。在查到过敏原之后，家长就要尽量避免孩子接触这些过敏原。”

饮食中的高蛋白、高脂肪也是过敏性鼻炎的致病因素，谷物、维生素类、纤维素类食物会降低过敏性疾病的发病率，所以建议家长给过敏性鼻炎患儿多吃这些东西。另外，汽车尾气、新房装修后的有机物、挥发剂、空气清新剂等都是导致过敏性鼻炎高发的因素，儿童应该尽量避免接触这些东西。